• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 27 - صفر - 1448
  • برابر با : Tuesday - 11 August - 2026

چه خوراکی برای قلب خوبه

۲۱آذر
شش خوراکی مفید برای محافظت از قلب افراد کم تحرک

شش خوراکی مفید برای محافظت از قلب افراد کم تحرک

جانِت آندرادی، متخصص تغذیه دانشگاه فلوریدا، می‌گوید: «این ترکیبات عمدتاً در میوه‌ها و سبزیجات تیره یافت می‌شوند و در گوشت یا نشاسته‌ها تقریباً وجود ندارند.» هرچند کاکائوی خالص مفید است، افزودن شکر می‌تواند اثرات آن را کاهش دهد.

آخرین مطالب

تجاوز آمریکا و عربستان به عراق؛ آزمون سخت بغداد در قبال امنیت کشور

تجاوز آمریکا و عربستان به عراق؛ آزمون سخت بغداد در قبال امنیت کشور

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۳:۱۰
سرلشکر عبداللهی: هرکس خود را سپر آمریکا کند در آتش جنگ می‌سوزد

سرلشکر عبداللهی: هرکس خود را سپر آمریکا کند در آتش جنگ می‌سوزد

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۳:۰۵
آگهی مزایده شهرداری اقبالیه

آگهی مزایده شهرداری اقبالیه

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۵۸
آگهی مناقصه شهرداری قزوین

آگهی مناقصه شهرداری قزوین

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۵۴
آگهی تجدید مناقصه شهرداری اقبالیه

آگهی تجدید مناقصه شهرداری اقبالیه

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۳۶
آگهی مناقصه اداره کل آبفای استان قزوین

آگهی مناقصه اداره کل آبفای استان قزوین

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۳۲
آگهی مناقصه شهرداری قزوین

آگهی مناقصه شهرداری قزوین

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۲۷
آگهی مزایده شهرداری قزوین

آگهی مزایده شهرداری قزوین

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۲۳
آگهی تجدید مناقصه اداره کل آبفای استان قزوین

آگهی تجدید مناقصه اداره کل آبفای استان قزوین

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۱۶
آگهی مناقصه شهرداری قزوین

آگهی مناقصه شهرداری قزوین

۱۰ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۱۲

یادداشت ها

تجاوز آمریکا و عربستان به عراق؛ آزمون سخت بغداد در قبال امنیت کشور

تجاوز آمریکا و عربستان به عراق؛ آزمون سخت بغداد در قبال امنیت کشور

ابوالفضل ابراهیمی
سرلشکر عبداللهی: هرکس خود را سپر آمریکا کند در آتش جنگ می‌سوزد

سرلشکر عبداللهی: هرکس خود را سپر آمریکا کند در آتش جنگ می‌سوزد

ابوالفضل ابراهیمی
آگهی مزایده شهرداری اقبالیه

آگهی مزایده شهرداری اقبالیه

فاطمه کرمی