- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 2 - جماد ثاني - 1448
- برابر با : Thursday - 12 November - 2026
کدام خوراکی خوب است
۲۱آذر
شش خوراکی مفید برای محافظت از قلب افراد کم تحرک
جانِت آندرادی، متخصص تغذیه دانشگاه فلوریدا، می‌گوید: «این ترکیبات عمدتاً در میوه‌ها و سبزیجات تیره یافت می‌شوند و در گوشت یا نشاسته‌ها تقریباً وجود ندارند.» هرچند کاکائوی خالص مفید است، افزودن شکر می‌تواند اثرات آن را کاهش دهد.
